SWTV - 일상 속 여성의 끈기와 회복…가민 ‘매일 완주하는 우리’ 캠페인 라이브

▲ 사진: 가민

[SWTV 스포츠W 임재훈 기자] 스마트 기기 전문 기업인 가민(Garmin)이 여성들의 일상 속 끈기와 회복, 그리고 다양한 역할 속에서 발휘되는 여성의 강인함을 조명하는 ‘매일 완주하는 우리(Women of Endurance)’ 캠페인을 전개한다고 24일 밝혔다.

‘매일 완주하는 우리’ 캠페인은 운동선수에게 주로 사용되던 ‘지구력’의 의미를 일상으로 확장해 다양한 역할을 수행하며 살아가는 여성들의 신체적·정신적 부담을 데이터와 콘텐츠로 풀어낸다. 

특히 반복되는 일상 속 꾸준한 노력을 ‘보이지 않는 훈련’에 비유하며 여성들의 강인함과 회복의 중요성을 강조한다.

2024년 국제학술지 '성 역할(Sex Roles)'에 발표된 연구에 따르면 여성들이 남성보다 피로를 더 자주 호소하는 경향이 있지만, 주변에서는 이를 상대적으로 가볍게 인식하는 경우가 많은 것으로 나타났다.

이와 같은 연구 결과에 주목한 가민은 여성들이 일상에서 감내하는 신체적·정신적 부담을 보다 직관적이고 감성적으로 전달하기 위해 여성 아티스트 ‘저우이(Chou Yi)’와 협업을 진행했다. 

저우이는 무거운 짐을 들고 이동하거나 아이를 안고 계단을 오르는 장면 등 여성들이 일상 속에서 운동선수와 닮아 있는 순간들을 포착, 이를 ‘보이지 않는 고강도 트레이닝’에 견주어 여성들이 일상에서 보여주는 집중력과 회복 탄력성을 생동감 넘치는 색감과 섬세한 붓 터치의 일러스트로 작품으로 담아냈다. 

가민은 정밀한 웨어러블 기술과 건강 과학을 기반으로 심박변이도(HRV), 스트레스, 수면의 질 등 다양한 생체 데이터를 분석해 에너지 수준을 ‘바디 배터리(Body Battery)’ 지표로 제공한다. 사용자는 0부터 100 사이의 직관적 수치를 통해 자신의 에너지 상태를 한눈에 확인하고 회복이 필요한 시점을 쉽게 파악할 수 있다.

생체 데이터를 바탕으로 사용자가 일상 속에서 주도적으로 건강을 관리하고 회복 리듬을 만들어가도록 다양한 가이드도 제안한다. 

퍼스트비트 애널리틱스(Firstbeat Analytics) 데이터 기반의 ‘수면 코치’ 기능은 수면 상태를 분석해 생활 루틴 조정이나 회복 관리에 도움을 준다. ‘스트레스 수준 모니터링’ 기능은 높은 스트레스 상태가 지속될 경우 간단한 호흡 운동을 안내해 긴장 완화와 컨디션 관리에 도움을 제공한다.

이와 함께 생리 주기, 회복 상태, 질병 전조 등에 따라 변화하는 심박변이도 추이를 통해 컨디션 변화를 선제적으로 확인하고, ‘라이프스타일 로그’ 기능으로 카페인·알코올·고당 식품 섭취가 생체 지표에 미치는 영향도 살펴볼 수 있다. 또한 지속적인 퍼포먼스와 전반적인 건강 관리를 위해 의도적 휴식을 일상의 중요한 요소로 실천할 수 있도록 지원한다.

넬슨 첸(Nelson Chen) 가민코리아 총괄은 “’매일 완주하는 우리’ 캠페인을 통해 여성들이 일상 속 에너지 소모와 피로 상태를 보다 명확히 인식하고 회복을 우선순위에 두는 건강 습관을 만들어 가길 바란다”며 “가민은 바쁜 일상을 완주해 나가는 모든 여성들의 지속 가능한 회복을 돕는 든든한 파트너가 될 것”이라고 전했다.

한편 가민코리아는 이번 ‘매일 완주하는 우리' 캠페인의 일환으로 오는 7월 8일 호텔 나루 서울 엠갤러리에서 오프라인 웰니스 이벤트를 개최한다.

참가자들은 ▲리커버리 요가 세션 ▲웰니스 런치 ▲수면 강연 ▲경험 공유 및 토크 세션 등을 통해 온전한 휴식과 재충전의 시간을 보낼 수 있다. 국제수면 코치 김소정과 인플루언서 요가 지도자 혜둉트는 연사로 참여해 일상 속 수면과 회복의 중요성, 건강한 라이프스타일에 대한 인사이트를 공유한다. 참가 신청은 오는 30일까지다.

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